むくみをとる!

老廃物を流して、むくみをとる! 下半身太りの一番の原因はむくみです。 むくみは、カラダの老廃物が溜まった状態でおこります。 本来はリンパ液が老廃物を流してくれますが、毎日の立ち仕事、コンピューターの前に同じ姿勢で座ってい ‥‥

脂肪を落とす!

燃焼スピードをアップして、脂肪を落とす! 脇腹、下腹部、太もも、お尻などについた脂肪は、マッサージだけでは解消できません。 運動は有効ですが、腹筋とスクワット毎日100回、続きますか? それよりも科学的に実証された脂肪分 ‥‥