おいしさと肌アレ健康

肌アレ

イスラエルで肌アレが流行っているらしいが

今日の夫弁当

ごはん・鮭の西京焼き・海苔

金平ゴボウ(人参・ピーマン・赤唐辛子)

オクラの胡麻和え・

ネギ入り卵焼き

 

金曜日のお弁当ですが・・・

夫に文句を言われました。

 

安納芋の蒸し焼き

卵焼きだと思って

食べたそう。

うわっ、甘いと思ったそうです。

 

ミニトマトと芋類は入れるなと。

 

ということで

今日のお弁当には

芋類とミニトマトは

入れませんでした。

 

週末、お義父さんが野菜を持ってきてくださり、

  

ゴボウ・ゴーヤ・ししとう・ピーマン・オクラ・ミニトマト・ミョウガ・

スイカ・玉ねぎ・かぼちゃ

すごく助かります。

冷蔵庫がパンパンです。

 

金曜日の

ムスリム食は、

ジャスミンライス・

イカフライ・かぼちゃコロッケ・エビチリ・

キャベツ・レッドオニオン・サニーレタス・パセリ・レモン・

豆のクリームスープ(ひよこ豆・レッドキドニー・玉ねぎ・ジャガイモ・人参)

種なし巨峰

 

 

プレミアムフライデーは、

私にとっては毎月

ヘビーフライデーです。

 

週末の準備や週明けの材料確認や

手を付けていない仕事が

山ほどあり・・・

バックり疲れました。

 

土曜日は

しっかり寝ました。

 

そして・・・日曜日の朝、

心を癒すために・・・

 

映画「君の膵臓をたべたい」

みに行きました。

 

前から気になっていて

小説を読もうか、映画を見ようか悩みましたが・・・

映画を見てよかった

 

すごく美しい映画です。

 

登場人物が少なくて集中できたし、

主演の二人が可愛くて

小栗旬くんも良かったです。

 

結末は、想像以上に衝撃的・・・でした。

 

映画と小説はラストが違うみたいだけど

多分・・・映画の方が良かったのではないかな・・・。

 

君の膵臓をたべたい→みれます。

 

実は今

映画はいろいろ上映されてて

 

夫と次女と3人で

日曜朝一番で一緒に行ったんですが

次女は「パイレーツ オブ カリビアン/最後の海賊」を、

夫は最初東京喰種トーキョーグール」

を見る予定でしたが、

 

夫は

上映開始時間の20分後が待てず

(待てばいいのに)

結局

私と一緒に

「君の膵臓をたべたい」をみました。

 

夫も良かったと言っていました。

そして

「夕食はホルモンが喰いたい」と。

 

家に中でホルモンを焼くと

部屋に匂いや油がこもるので

外で!

「ええ~このくそ暑いのに?」

(我が家では外食という選択肢はないらしい・・・)

 

パラソルを雑貨屋さんでゲット。

 

こんな感じで、ホルモンや焼き鳥などと野菜とおにぎり(明太子入り)

デザートは

メロンとスイカと豪勢に

 

メロンは頂き物ですが

めっちゃ大きくて美味しかったです。

なかなか買えないので

有難いです。

 

週末心も体も

休めたので

今日は仕事〆の日で

忙しいですが

頑張れそうです。

 

今日のおめざジュース

 

    

無農薬人参・ミニトマト・ブラッドオレンジ・りんご・

生姜

酢卵・えごま油・シークワーサー

 

私の使っている

コールドプレスジューサー

     画像クリック

 

土曜日の夜

夫と夕食後ウォーキングしました。

 

ホントは地元で花火大会の日で

見に行こうかというと

夫が人ごみに行きたくないというので

行きませんでしたが・・・

 

ウォーキングしながら

花火を見ることができました。

 

 

 

さー、

今週も頑張るぞ!

 

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THREE アルティメイトプロテクティブプリスティーン プライマー 解析

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  皮膜力:★★☆☆☆
凹凸カバー:★★☆☆☆

テカリ防止:★★★☆☆

  色調補正:★★★★☆
紫外線防御:★★★☆☆+
落とし易さ:★★★★★
 低刺激性:★★★★★
 抗酸化力:★★★☆☆
伸びの良さ:★★★★★
しっとり感:★★★☆☆
サラサラ感:★★★★★
 価格適正:★★★☆☆(30ml:¥4630-) 

まずは良い点から挙げていきましょう。

成分が水・BG…という流れではじまることからウォーターベースのサラサラ系下地であることが伺えます。

メインの油分も「パルミチン酸エチルヘキシル」というあまり重たさの無いエステルオイルを配合していますので、

ベッタリ皮膜系の下地をあまり得意としない方向けの処方です。

またSPF32という普通の日焼け止め級の紫外線防止指数を出している「酸化チタン」の次に、

「ステアリン酸ソルビタン」という非イオン系の乳化剤を配合しています。

ウォーターベースの割にパウダーが多いので界面活性剤を多めに入れる必要があったのでしょうね。

このことから推測できるのは、こちらの下地は「非常に落としやすい」ということです。

ウォータープルーフではないのでこの下地のみであればお湯などでも落とせるでしょう。

お湯落ちOKの下地は肌に負担になりにくいというのが1番の利点です。

ただお湯落ちOKとは言っても紫外線吸収剤フリーの酸化チタンのみでSPF32まで出しているのでパウダーの配合が結構多いです。

酸化チタンの他にもタルク、シリカ、アルミナなど複数の粉体が配合されているので、

これらの粉体が汗や皮脂をある程度吸収するためドロンドロンに溶けてしまうということも無いと思われます。

次にこのアイテムの最も良い点が「とにかく低刺激である」ということです。

ざっと見ても刺激になってしまいそうなものがペンチレングリコールくらいですが、

この成分も1番前にあるくらいでないと刺激は無いのでほぼ無刺激の下地と言えます。

紫外線を吸収して熱を放出する紫外線吸収剤、金属アレルギーを誘発する酸化亜鉛、

刺激と乾燥の原因になるエタノール、その他肌アレの原因になる成分などなどが、

ほぼ完璧に避けられています。これは大変見事です。

それに加え肌に残留しにくくコメドなどを作りにくいのも◎。

敏感肌・乾燥肌の方にはオススメしやすい下地と言えるでしょう。

しかし、もちろん良いことばかりでもありません。

例えばあまりに薄付きの下地であることから凹凸カバー力などはかなり低く

さらに粉体が多いとは言えお湯落ちしてしまうくらいですから皮脂くずれ防止機能は高くありません

同時にテカリを抑える機能性も良くて並程度と見積もるべきでしょう。

お肌の調子が良い人であれば低刺激で安心して使用出来る下地ですが、

肌が荒れているとか毛穴の悩みがある方にとっては、

低刺激の安心感よりも自分の素肌を隠してくれない不安感の方が勝る可能性が高いです(^_^;)

ただ本来素肌を綺麗にしようと思うのであれば、

こういう薄めの下地を使用してお肌への負担を出来るだけ少なくする方が良いとも言えます。

メイク用品の場合は単純な仕上がりや見た目を最も重視されてしまうので難しいところですが、

アイテム自体は使う人のお肌をとても気遣ってくれています。

少しですがヒト型セラミドや抗炎症成分なども入っていて、お肌の調子を整える工夫も見られますね。

決して「すごくお肌が綺麗に見える!」といった類の商品ではありませんが、

本当に自身のお肌を気遣うならば

お化粧下地にはぜひこういうアイテムをお選びになるべきかなと僕は思います。

THREE アルティメイトプロテクティブプリスティーン プライマー

[グロー]
水、BG、パルミチン酸エチルヘキシル、酸化チタン、ステアリン酸ソルビタン、タルク、ジメチコン、ペンチレングリコール、アルミナ、アルガニアスピノサ核油、シア脂、チャ実油、ホホバ種子油、ミツロウ、ローズヒップ油、月見草油、プルケネチアボルビリス種子油、イソステアリン酸PEG-60グリセリル、ポリヒドロキシステアリン酸、シリカ、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、スクワラン、メチコン、ベヘニルアルコール、フェノキシエタノール、(アクリル酸Na/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、マイカ、ヤシ脂肪酸スクロース、キサンタンガム、イソヘキサデカン、クエン酸、トコフェロール、ポリソルベート80、水酸化Al、ジミリスチン酸Al、クエン酸Na、ヒアルロン酸Na、ナイロン-12、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ポリメタクリル酸メチル、ステアロイル乳酸Na、(水添ロジン/ジイソステアリン酸)グリセリル、ラウロイルリシン、合成金雲母、合成金雲母鉄、アクリル酸アルキルコポリマーアンモニウム、イソステアリン酸フィトステリル、セラミド3、セラミド6Ⅱ、セラミド2、ステアロイルグルタミン酸2Na、ハイドロゲンジメチコン、酸化鉄 

キメ細やかに。ツヤが息づく素肌の仕込み。 つけた途端に感じる、内側からふっくらしたような心地よさ。それは、素肌の生命感が引き出された合図。エマルジョンのようにやさしい成分とテクスチャーで肌への負担を極力なくし、乾燥しがちな肌や荒れがちな肌も、ファンデーションときれいになじませる下地です。コントロール力のあるヌードベージュで肌の色むらを整え、つるんとなめらかな、上質な
ベースを完成させます。

<全2種 SPF32/PA+++ 紫外線吸収剤フリー>

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