老廃物を流して、むくみをとる！ 下半身太りの一番の原因はむくみです。 むくみは、カラダの老廃物が溜まった状態でおこります。 本来はリンパ液が老廃物を流してくれますが、毎日の立ち仕事、コンピューターの前に同じ姿勢で座っている状態などで、リンパ液の流れそのものが悪化してしまいます。 リンパの流れを良くする効果的なマッサージで、毎日その日のうちにむくみを解消しましょう。 むくみをとる！ admin
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