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カテゴリー:素肌のためにやるべきこと

記事一覧
  • 紫外線ケア

    素肌美人を目指すなら、1年中紫外線ケアをすべきです。しみは突然出てくるわけではなく、今までに蓄積された分が表皮に出てきます。そのため、毎日の紫外線対策が必要です ...

    2014/12/12

    素肌のためにやるべきこと

  • 食事に注意

    素肌美人は、肌の手入れだけでは効果は限定的です。食事に十分気をつけて、からだの内側から素肌美人になりましょう。肌によい食事とは、肌の栄養になる成分が入っているか ...

    2014/12/12

    素肌のためにやるべきこと

  • 飲み物に注意

    素肌美人にカフェインは禁物ですので、飲み物に気をつけましょう。カフェインは摂りすぎると睡眠に影響し、肌の再生の妨げとなります。カフェインを多く含む飲み物はコーヒ ...

    2014/12/12

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