素肌美人 しっとり、うっとり、お嬢様フェイス。

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もしものときのための素肌美人7選

何回も繰り返しできちゃうニキビ…対策しようと思っても原因がわかっていないと対策もできませんよね!私もニキビへの対応が分からず出来てしまったニキビを見つめながら明日には無くなりますようにと何度も祈りました笑結局無くなることはなくてマスクで隠したりして更に悪化させてしまってました原因を知ることでニキビを増やさない対策をしていきましょう
「またニキビが出来ちゃったけど、なんでニキビってできるんだろう?」ニキビの原因はアクネ菌が増えてしまうことで炎症を起こすことによりできます!でもアクネ菌というのは常在菌といって健康な皮膚にもいるものなのでアクネ菌自体が悪者ではありません!「アクネ菌はなぜ増えるの?」アクネ菌は皮脂が大好物なんです!皮脂が増えることでアクネ菌が増えてしまいニキビができてしまうんです!ということは皮脂を増やさないように気をつけなければなりませんここでポイントなのは皮脂が不足しすぎて乾燥すると肌は反対に皮脂を出そうとするということです!また大人ニキビなどは乾燥によって角質が硬くなり塞がった毛穴でアクネが繁殖してしまいます!ニキビ対策のために皮脂を取ろうとケアすればするほどニキビを増やすことにつながってしまうのです!皮脂をとりすぎないように適度に残してあげなければいけないということを覚えておいてください♡「なるほど!クレンジングや洗顔で皮脂を取りすぎてはいけないんだね!」大人ニキビに悩む方は乾燥がニキビの原因になっている方も多いです!洗顔料は夜だけで朝はぬるま湯で洗うだけでも大丈夫ですまた洗顔後はしっかりと化粧水で保湿して乳液で蓋をしてあげることが大切です「スキンケアを選ぶ時にニキビで気をつけるべき成分はある?」アクネ菌はオレイン酸が大好物なんです!乾燥肌じゃないのにニキビがよくできる人はスキンケア商品にオレイン酸か含まれいないか確認してみてください私もニキビ肌なのでなるべくオイルフリーでオレイン酸を含まない物を選ぶようにしてます♡是非一度確認してみてください!「成分ってよく分からないけど…ニキビ肌にオススメの成分はある?」成分表示って難しくて見てもわかりませんよねニキビのタイプにもよりますがニキビができやすい人は抗炎症作用のあるものや保湿成分やビタミンを配合したものがおすすめです抗炎症作用のある成分・甘草エキス…グリチルリチン酸2K(グリチルリチンサンジカリウム)と表示されていることが多いです・アラントイン…細胞を修復する作用もある・ヨクイニンエキス…ハトムギの種子からとれる。代謝を良くする。ミネラルも豊富その他有効成分・ビタミンC誘導体…皮脂を抑え抗酸化作用がある・サリチル酸…角質を柔らかくする(ピーリング効果があるため乾燥肌の人は注意)スキンケア商品を見直す際にこれらの成分に注目してみてみください♡「これだけ抑えるだけでもニキビに効果のあるスキンケア商品がわかるね」大人ニキビが出来やすい方はただ単に皮脂の分泌が多いだけではなく乾燥肌になっている可能性があります!まずは保湿を心がけてみてくださいそしてニキビに対して有効成分の配合されたスキンケア商品を使ってニキビができにくいお肌づくりをしてみてください♡私もスキンケアを変えることでニキビのできにくい肌を作ることができました自分に合ったスキンケア商品を見つけて素肌美人目指しましょうこちらの記事も♪大人ニキビにオススメのスキンケア♡毛穴の黒ずみにノブacアクティブは効く?ニキビ跡などの凹凸肌に効果あり?

素肌美人 いつも、すぐそば。

マジックという本があって、それを実践しているのだけど、ちょうど11日目の時。

感謝する人を3人選んでその人のおかげでどう変わったのか、どんなことに感謝を伝えたいのかを言葉にしてみようというワークがあったんだ。

3人??
誰だろう?

記憶を探って過去を振り返って見た時、まず始めにパッとうかんだのは今の彼氏でした。

住吉大社の太鼓橋を降りる時に、手を引いてくれている図。

理由は彼は付き合っていた時から「くみは器用だから、何か自分でした方が絶対にいいよ。その才能があるよ」と言い続けてくれたからです。※くみは私の本名です

一度は別れましたが、その言葉があったから何かを始める気持ちができたのかも。

今、また付き合い出して、彼は私のやり方については何も口に出してこないし私も言わないけど、私がお茶会をした話や数秘を元にしたセッションやアクセサリーを販売していることについては、別れていた間に何があったんだ?!と驚いておりました
そしてもう1人は、小菅美奈子先生

去年の春先にミーナ先生が大阪に来た時の写真♡
ミーナ先生のメモリーオイル講座に通って衝撃を受けたんだよね!

もはや、それしか覚えてないほど、自分の幸せタンクを溢れさせて溢れたもので周りの人を幸せにするこの言葉がすごくすごく印象に残って、今もネタとして
のりちゃんはそこしか覚えていない
と言われるぐらい、私の中で一番の衝撃でした

これは東京でのランチクルーズの時の写真大好き

メモリーオイル講座に参加した、その日の帰り道に
明日から現実かぁ…。ミーナ先生はそんな風に思ったりしないんだろうなぁ…。羨ましいなぁ…。
そう思ったその日から、
私はもう二度とそんな風に感じてしまう日常をやめよう!!
と決めたんです。
それ以来、
明日から現実かぁ…_| ̄|○
とは思ったことがないんです。これについてはまた詳しくブログに書きます。
思えば、この日が私の転換期だったんですね。

きっとミーナ先生からメモリーオイル講座を学ばなければ、そんな風に思ったりしなかったので、あの時直感で決めた自分、偉いっ!笑

そして、3人目は誰かなぁ??と考えた時、一瞬、母??とも思ったのですが、母はどちらかといえば毎日感謝している対象

ちょっとお題とは違うかなぁー?と思った時に浮かんだ顔は、
元夫でした
元夫の写真が携帯になかったので、当時まだ一緒に住んでいた時の写真
この写真の頃から、少しずつ私の中で違和感が増え、喧嘩が絶えなくなってきましたが、まだ元夫と関係を構築させようとして彼に縋ろうとしていた時期ですね。
いやー。写真を見たら、24歳の時写真なんですが、私、若いっ!!息子、ばり可愛い

おっと、話が逸れたので戻します

離婚した時、彼を憎んでいたのか?と聞かれたら、答えはノーです。

彼には本当に幸せになってほしいと思っていました。
それは今も変わらずありますよ。

よく憎んでドロドロになる離婚ってあると思うんですが、最後はやっぱり自分が好きになった人だったから、愛したままお別れしたかったんですよね。

もちろん、離婚するまではたくさんたくさんありましたが、最後の最後で幸せになってほしいと思えた自分を誇らしく思いました。
今も幸せでいてほしいですし、私が彼の夢を叶えられなかった分、彼は幸せな結婚に憧れていました。別の女性に幸せにしてもらっていたら、私も心の底から嬉しいと思っています
彼と出会ったこと、結婚したこと離婚したことが全て今の私に繋がっているし、愛して愛されて彼が死んだら生きていけない!と思えるぐらいの気持ちの愛を与えてくれたことに、心から感謝しているんです。

私の人生、まだまだこれからですが、この3人の方には心の底からの感謝と愛と祝福を。

今までありがとうございます!これからもありがとうございます!

そして、この感謝のワークをしたら、本当に心の底から幸せになってなんていうか、不思議な感覚。

今すぐ「今」を感じられたよ。
今、生きてる今、幸せ
私と出会った人たち、これから出会う人たち、今ブログを読んでくれてる人たち、私のことを何も知らない人たち、私が・私を嫌いな人たち全ては繋がっているんだから

みんなみんなそれでも幸せでありますように
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norikids5 のメイク講座が目指すのは、お家に帰っても一人でできること!
基本中の基本であるスキンケアを重点的に、誰でも簡単にちゃちゃっと素肌美人になれちゃいます!

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場所大阪近辺※場所は1週間前に参加者の方のみお伝えします。
持ち物普段から使用しているメイク道具類※アレルギーが気になる方は、スキンケア類もお持ち下さいませ。

料金
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自分を幸せにしてあげるのは自分しかいないんだよ?

幸せをシェアしようよ♡


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@tikuten_y 素肌美人になろうよ

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